La course à pied, mode de déplacement faisant partie du domaine de l’athlétisme, est pratiquée avec une multitude de possibilités : sprint, demi-fond, fond, trail, course en montagne etc. Elle a comme particularité d’avoir une phase de suspension, phase où… Lire la suite »Les blessures en course à pied
La soumission chimique peut se définir comme l’administration de substances psychoactives à l’insu d’une personne à des fins criminelles ou délictueuses. C’est un phénomène peu connu et certainement encore largement sous-estimé en France. On la distinguera de la vulnérabilité chimique… Lire la suite »La soumission chimique (alcool = numéro 1)
Chaque année, on recense de nombreux cas d’ingestions de piles bouton par de très jeunes enfants (le plus souvent avant 6 ans), dont les conséquences peuvent être sévères et parfois même mortelles. Les piles boutons, en anglais « button cell… Lire la suite »Protégez vos enfants de ce danger
Que vous soyez adepte des promenades en forêt, des marathons ou des défis d’ultra-trail, vos pieds sont sans doute les membres les plus sollicités. Pourtant, ce sont souvent les grands oubliés dans les préparatifs d’une randonnée ou d’une course.Plus de… Lire la suite »Pensez à vos pieds avant de penser à l’itinéraire
Les slogans tout faits comme : « Pratiquer une activité physique est essentiel pour la santé » ou encore « chaque petit effort compte pour améliorer votre santé et prolonger votre vie » ne sont plus forcément pertinents de nos… Lire la suite »Quand faire du sport et à quelle intensité ?
Savoir réagir à des accidents du quotidien, c’est le survivalisme. Nous allons voir pour démarrer deux situations banales, qui peuvent arriver à n’importe qui, la première étant moins grave que la deuxième. Première situation :Vous êtes fumeurs (ce n’est pas souhaitable,… Lire la suite »Comment réagir en cas de brûlures des yeux
Pour entamer toute bonne discussion, il est nécessaire d’expliciter chacun des termes de l’énoncé : « Comment augmenter ses chances de survie en cas de rupture de la normalité ? » La survie : rupture de la normalité en milieu hostile «… Lire la suite »Comment augmenter ses chances de survie ?
Je vais vous raconter une petite histoire personnelle qui m’est arrivée pendant mes premières années d’exercice : De garde avec SOS médecin un dimanche matin, je suis appelé chez une dame de 75 ans, habituellement en bonne santé, qui présentait… Lire la suite »Ne mourrez pas à cause du monoxyde de carbone (CO).
Non, il ne s’agit pas des cancers des poumons ou de la vessie (vous ne le saviez peut-être pas car moins connu, mais le tabac est la première cause de cancer de la vessie. Les substances inhalées se retrouvent stagnées… Lire la suite »Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive la maladie du fumeur
Comment prendre efficacement les ampoules en charge ? Avant d’expliquer ce qu’il faut faire et ne pas faire, commençons par expliquer rapidement de quoi il s’agit. La peau est composée de 3 couches. De l’extérieur vers l’intérieur, on a l’épiderme… Lire la suite »Ampoule : ce qu’il faut faire